Bewegung, Rhythmus und Stimme bringen Körper und Geist in Schwung und laden dazu ein, die eigene Lebendigkeit neu zu entdecken. Mit einfachen Bewegungsimpulsen, Rhythmus, Musik und Stimme entsteht ein spielerischer Raum für Ausdruck und Begegnung.

Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, Körperwahrnehmung, Koordination und gemeinsames Erleben. Die Übungen werden so gestaltet, dass jede Person im eigenen Tempo und entsprechend den eigenen Möglichkeiten teilnehmen kann.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Neugier und Freude an Musik und Bewegung genügen.

Leitung: Raya Sasan
Ort: Gräfelfing
Termin: Freitag, 9. Oktober 2026
Beginn: 09:00 Uhr

Anmeldung & weitere Informationen: